Durch individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Übungen aus dem Pilates-Mattentraining verbessern wir Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
- Pilates Gruppentraining: jeweils 10 x 60 Minuten
- Einzeltraining oder im Duo
Das Individualtraining kann nach Absprache auch bei Ihnen zuhause stattfinden.
Bitte erfragen Sie die Kosten hierfür in der Praxis.
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